私の腰痛日記７：正しい姿勢は背骨ではなく骨盤で作る

皆さん、良い姿勢にしようとするとき、どこを意識しますか？多くの方がきっと背筋を伸ばすとか、胸を張るといった背骨に意識が向くはずです。 … 続きを読む私の腰痛日記７：正しい姿勢は背骨ではなく骨盤で作る